減量外来

いしかわ内科の減量サポート

医師による診察・医学的評価

体重・BMI・血圧・血液検査などを確認し、糖尿病・高血圧症・脂質異常症・脂肪肝・その他の生活習慣病の有無を確認。「ただ体重を減らす」のではなく、健康状態を確認したうえで、安全な減量を目指します。

遺伝子検査（マイデンシ）

本気で減量するなら、まず「自分の体質」を知り、効率よく実践！
「なぜ痩せにくいのか」を体質から知ることが大切です。
生まれ持った体質を遺伝子レベルで分析し、「糖質を控える食事」が向いているのか、「脂質を控える食事」が向いているのかなど、減量食事プランのヒントが得られます。
管理栄養士が検査結果を食事に反映・具体化し、すぐに実践できる減量へつなげます。

管理栄養士によるマンツーマン食事サポート

「食べないダイエット」は、筋肉まで減らしてしまいます。
筋肉量が減ると、基礎代謝も低下し「痩せにくく、リバウンドしやすい体」につながります。
そこで、毎日の食事を管理栄養士とAIアプリで一緒にダブルチエック！
アプリで撮影→その場でカロリー・糖質量をAIで確認→LINEでデータ送信→管理栄養士とチャットで相談
「食べない」ではなく「賢く食べて痩せる」へ。

減量外来では、当院の管理栄養士が食事のサポートを担当します。
検査結果や生活スタイルをふまえて、無理なく続けられる食事の工夫を一緒に考えます。
「何を食べたらいいかわからない」「外食が多い」といったお悩みも、お気軽にご相談ください。

必要に応じた医療的な減量治療

食事・運動だけでは減量が難しい場合や、医学的に薬物療法が適切と判断される場合には、
医師の診察のもと治療方法についても検討します。
薬には効果だけでなく、副作用や使用できない場合があります。そのため、「薬を使えば痩せる」ではなく、「その人に本当に薬が必要なのか？」を医師が判断します。処方しても最終的には、投薬からの離脱を目指します。
薬物療法を行う場合も、管理栄養士による食事サポートを組み合わせ、薬に頼りきらない生活習慣づくりを目指します。

スポーツジムと提携・運動の推奨

日々の生活の中で出来る運動を紹介します。
同建物2階のジム：FITPLACE24寝屋川店と提携し運動を推奨します。
当院減量外来受診の方は、FITPLACE24寝屋川店（ジム）より特典があります。

FreeStyleリブレ2を活用した
血糖変動の「見える化」

※フルセットには含まれていません。ご希望の方は追加でご利用いただけます。（リブレ2センサー1枚で2週間、血糖値をリアルタイム測定　5,850円/枚）

1. グルコーススパイク（食後血糖値の急上昇）
2. インスリン大量分泌
3. 余った糖を脂肪として蓄えやすくなる
4. 体脂肪増加

食事をすると血糖値はどう変化する？
どんな食事だと血糖が上がりやすい？
運動するとどれくらい血糖が下がる？
FreeStyleリブレ2を活用して、普段の生活では気づきにくい血糖の変化を「見える化」。
ご自身の食事や運動と血糖の関係を確認しながら、より自分に合った食生活を考えるきっかけにします。

私たちが目指す減量